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O estresse no trabalho, no trânsito, a correria com as obrigações domésticas e cuidados com os filhos, fazem com […]

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Altamente nutritivo, o iogurte é um aliado da saúde, bem-estar e emagrecimento. Apesar de ser uma excelente fonte de […]

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O pão e outros alimentos como arroz e macarrão são fontes de carboidratos. Carboidratos são compostos que contêm vários […]

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Muitos nutricionistas dizem que o café da manhã é a refeição mais importante, e ele realmente é essencial: um […]

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Preciso te avisar antes de qualquer coisa: esse texto pode destruir uma crença enraizada no nosso imaginário. O café […]

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Você conhece algum amigo ou vizinho que tem uma rotina de vida atarefada, mas ainda assim é uma pessoa […]

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O café, além de ser delicioso, faz muito bem para a saúde. Foi descoberto, por exemplo, que o café […]

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Uma das maiores maravilhas do mundo, segundo os adoradores de chocolate, pode realmente fazer bem à saúde. Mas é […]

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Não é um café da manhã e também não é um almoço, mas reúne o melhor dos dois cardápios. […]

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O número de pessoas que deixa de tomar o café da manhã aumentou progressivamente nas últimas décadas. É um […]

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